如何预防痛风
随着生活条件的改善，饮食结构的改变，痛风患者正逐年增多，发病患者人群逐年年轻化，此病会给患者的身体带来不少痛苦。而我们平时若不注重痛风的预防工作的话，就可能会让此病轻易缠上身体，到时就后悔莫及了。因此大家要了解痛风的预防方法，才能健康生活。所以如何预防痛风发作已成为广大痛风患者较关注的问题之一。
如何预防痛风就要注意以下几点
1、防酗酒：酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。尤其是啤酒与海鲜不能同食，如果同食只要时间一久，往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。
2、防受寒及过度劳累：受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。
3、防剧烈运动：剧烈运动还可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，肾排尿酸量下降，引起一过性高尿酸血症，所以说这也是预防痛风的重要措施。
4、饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物：如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、 豆类、蘑菇等，花生也应少食。应大量饮水，多食发面食品、放碱的粥和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用，不要过多进食水产品等含嘌呤高的食物，许多人在饱食鱼虾等美味后出现足踝膝关节疼痛，到医院一检查血液中尿酸含量明显增高，被诊断为患了痛风。
5、合理用药、防止发生由药物引起的血尿酸增高：应定期检测血尿酸。一些药物可抑制肾小管排泄尿酸，尿酸若长期居高不下，可致痛风的形成。
6、保持良好的心态：良好的心态是战胜病魔的第一步，它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应树立正确的人生观、价值观、世界观，保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风的困扰。
痛风的预防给大家带来很大的帮助，但是一旦患上痛风最主要的还是要接受治疗，把握最佳治疗时期对于患者来说是非常关键的。若没有得到及时有效地治疗，会给患者带来更严重的伤害。
痛风反复发作如何治疗？
通过了解痛风形成的原因，其根源在于生活中不良的生活习惯，影响体内代谢紊乱，导致体内尿酸偏高；造成高尿酸血症，血尿酸沉积在关节、软骨、软组织和肾脏中，引起组织的异物炎性反应。为了解决这一难题，济南中医风湿病医院克服传统检查方法难以有效检查的弊端，精确的诊断病情，杜绝误诊漏诊。而后，在明确痛风病因的基础上，针对不同病因引起的痛风制定个人治疗方案，更有针对性的临床治疗痛风患者。
我院治疗方案精准明确患者病因、病程，对痛风患者进行分期分型，采用有效治疗降尿酸和抑制尿酸生成、促进尿酸排泄;对于多关节、多部位痛风石，采用中医微创刀镜技术剔除，在可视条件下清除致病因子，从源头阻断局部超敏反应进程，松解组织粘连；术后采用中医五连环疗法促进循环疏通经络；同时采用康复理疗减轻肾脏负担，达到较佳的预后。受到了痛风患者的一致好评。
温馨提示：在上文中，为大家介绍了痛风的预防方法，以及痛风治疗方法。如果痛风患者想对疾病有更深入、全面的了解，可以拨打免打免费咨询热线: 400-800-8881，或者点击在线客服，将有资深专家为您一对一详细解答。
