如何预防痛风
随着生活条件的改善,饮食结构的改变,痛风患者正逐年增多,发病患者人群逐年年轻化,此病会给患者的身体带来不少痛苦。而我们平时若不注重痛风的预防工作的话,就可能会让此病轻易缠上身体,到时就后悔莫及了。因此大家要了解痛风的预防方法,才能健康生活。所以如何预防痛风发作已成为广大痛风患者较关注的问题之一。
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如何预防痛风就要注意以下几点
1、防酗酒:酒精本身可提供嘌呤原料,如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此,要注意避免大量饮酒,更忌酗酒。尤其是啤酒与海鲜不能同食,如果同食只要时间一久,往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。
2、防受寒及过度劳累:受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱,易致体表及内脏血管收缩,从而引起尿酸排泄减少。
3、防剧烈运动:剧烈运动还可致出汗过多,机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄使血中尿酸升高,又因出汗增多而使血容量下降,肾排尿酸量下降,引起一过性高尿酸血症,所以说这也是预防痛风的重要措施。
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4、饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物:如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、 豆类、蘑菇等,花生也应少食。应大量饮水,多食发面食品、放碱的粥和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用,不要过多进食水产品等含嘌呤高的食物,许多人在饱食鱼虾等美味后出现足踝膝关节疼痛,到医院一检查血液中尿酸含量明显增高,被诊断为患了痛风。
5、合理用药、防止发生由药物引起的血尿酸增高:应定期检测血尿酸。一些药物可抑制肾小管排泄尿酸,尿酸若长期居高不下,可致痛风的形成。
6、保持良好的心态:良好的心态是战胜病魔的第一步,它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应树立正确的人生观、价值观、世界观,保持乐观向上的生活态度,相信自己一定能够战胜痛风的困扰。
痛风的预防给大家带来很大的帮助,但是一旦患上痛风最主要的还是要接受治疗,把握最佳治疗时期对于患者来说是非常关键的。若没有得到及时有效地治疗,会给患者带来更严重的伤害。
痛风反复发作如何治疗?
通过了解痛风形成的原因,其根源在于生活中不良的生活习惯,影响体内代谢紊乱,导致体内尿酸偏高;造成高尿酸血症,血尿酸沉积在关节、软骨、软组织和肾脏中,引起组织的异物炎性反应。为了解决这一难题,济南中医风湿病医院克服传统检查方法难以有效检查的弊端,精确的诊断病情,杜绝误诊漏诊。而后,在明确痛风病因的基础上,针对不同病因引起的痛风制定个人治疗方案,更有针对性的临床治疗痛风患者。
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我院治疗方案精准明确患者病因、病程,对痛风患者进行分期分型,采用有效治疗降尿酸和抑制尿酸生成、促进尿酸排泄;对于多关节、多部位痛风石,采用中医微创刀镜技术剔除,在可视条件下清除致病因子,从源头阻断局部超敏反应进程,松解组织粘连;术后采用中医五连环疗法促进循环疏通经络;同时采用康复理疗减轻肾脏负担,达到较佳的预后。受到了痛风患者的一致好评。
温馨提示:在上文中,为大家介绍了痛风的预防方法,以及痛风治疗方法。如果痛风患者想对疾病有更深入、全面的了解,可以拨打免打免费咨询热线: 400-800-8881,或者点击在线客服,将有资深专家为您一对一详细解答。