都市新女报：男子患怪病 脊柱变形 两腿长短不一

发现强直早治疗  功能锻炼少不了

4月29号济南电视台都市频道《都市新女报》栏目采访李春院长

 由济南电视台、山东省残疾人福利基金会、济南中医风湿病医院联合开展的 “风湿病规范治疗公益行”公益救助活动已经于2016年4月6日正式启动。济南电视台都市频道《都市新女报》栏目对此次活动进行了跟踪报道，活动启动至今已有三周时间了，通过采访得知已有数十位参与活动的患者在济南中医风湿病医院接受了系统规范治疗，病情也都得到了有效控制和改善。最近栏目组接到很多热心观众的电话，就风湿病领域中危害性最大、致残率最高的强直性脊柱炎这一疾病提出问题。带着这些问题，栏目记者再次来到了济南中医风湿病医院，采访了爱心专家组组长、山东中医药学会风湿病专业委员会委员、济南中医风湿病医院李春院长，同时采访了一位参与本次公益救助活动的蓬莱市市强直性脊柱炎患者姜先生。

据了解，姜先生来自蓬莱市，今年46岁，患强直性脊柱炎已经二十来年。

【记  者】姜先生您当时得了这种病，是一种什么情况？

【姜先生】我这疼了二十多年了，每天晚上都疼，这么长时间我连一宿安稳觉都没睡过。具体怎么发的病我也不记得了，反正当时就是疼啊，从脚底板开始往上蹿着疼，从腿到腰，连着颈椎，到后来就开始全身的关节都在疼，我寻思这是怎么了，我怎么会得这种病呢，当时就特别害怕。

【记  者】这么长时间，疼得这么厉害，那您没进行过治疗吗？

【姜先生】一直在治，主要是吃药，疼了就吃止疼片，也贴过膏药，但都没用，都是当时好一点，过那一阵就又开始，疼的还更厉害。

【记  者】在这住院多长时间了呢？感觉效果怎么样？

【姜先生】住了十来天了，效果挺好的。我来的时候指地距1425px，现在是450px，现在关节也不疼了，比原来的时候真是好太多了。

【记  者】那听姜先生这么说，强直性脊柱炎还真是一种害人不浅的疾病。那李院长，您能不能跟我们讲解一下，这到底是怎样的一种疾病？

【李院长】强直性脊柱炎属于风湿病的范畴，是脊柱关节炎的一种，这种病的病因尚不是很明确，是以脊柱为主要病变的慢性疾病，主要累及骶髋关节，引起脊柱强直和纤维化，造成弯腰、行走活动受限，并有不同程度的眼、肺、肌肉、骨骼病变，还会造成自身免疫功能的紊乱。

【记  者】那怎么判断是否得了强直性脊柱炎呢？李院长，您给我们简单讲几点。

【李院长】目前医学界对于强直性脊柱炎的简单判断，主要是根据1984年的纽约诊断标准，第一个就是感觉下腰背疼痛持续3个月以上，活动活动疼痛能改善，但是休息不减轻；再一个就是腰椎在前后、侧屈方向活动受限；第三个就是胸廓扩展范围小于同年龄和性别的正常值；最后一个就是双侧骶髂关节炎Ⅱ—Ⅳ级，或单侧骶髂关节炎Ⅰ—Ⅳ级，如果患者具备第四点并附带了一到三的任何一点，都可以诊断为强直性脊柱炎。

腰椎在前后、侧屈方向活动范围示意图

【记  者】像姜先生20多岁的时候就得了强直性脊柱炎，那李院长，这个病是不是在这个年龄段多发呢？

【李院长】强直性脊柱炎常累及青壮年，15—45岁，平均发病年龄在25岁左右，男性比女性多见，发病比例为3：1，有阳性强直家族史的发病率更高。

【记  者】强直性脊柱炎给患者带来的痛苦真是难以想象，那李院长，这方面疾病我们治疗时有什么方法呢？需要注意什么呢？

【李院长】我们治疗强直性脊柱炎主要是采用辩证的规范治疗方法，我们的特色就是中药和中医的外治。中医治强直并不是针对某一点，而是通过脏腑调节、气血调节，建立身体内部环境平衡，恢复各个组织的功能，起到一个整体调理、标本兼治的效果。目前来说，中医是治疗强直性脊柱炎比较有效的方法。

需要注意的就是发现疾病，一定要早治疗，不要错过治疗的最佳窗口期。

【记  者】我们知道像这种风湿类疾病，关节的功能不能保住，跟后期的锻炼也是分不开的，李院长，可以教我们一些在家就能锻炼的小方法吗？

【李院长】我们经过长时间的临床经验积累，总结了两个强直性脊柱炎的锻炼方法，一个是七点靠墙法：足跟、双臀靠墙，双膝伸直，肩、背靠墙，双目平视，头枕部靠墙，不能触墙壁者应尽量向后靠，坚持5秒钟，足跟翘起，深吸气做扩胸运动坚持5秒，呼气足跟落地，双手复位，放松后重复做10分钟左右。

七点靠墙法

再一个就是床上蛙泳，也叫旱地蛙泳，开始姿势：两臂保持一定的紧张自然向前伸直，与床面平行，身体成一直线，肩关节略内旋，两手掌心略转向斜下方，稍勾手腕，两手分开向斜下方用力，两臂分成40—50°角，这时手腕开始弯曲，两臂两手逐渐积极地向侧、下、后方用力曲臂划动。两腿伸直身体放平，开始收腿，弯曲膝盖，在收腿过程中两膝距离不要开的太大。翻脚掌，勾脚尖，脚掌内侧面对床。收腿后向身体下方蹬腿，将两腿打开成八字。将两腿并拢伸直完成一套完整的打腿动作，放松后重复动作10分钟左右。

旱地蛙泳